坏习惯

不起眼的5个生活坏习惯,正在悄悄让你的血管“提前老化”

每次体检,血压还好,血脂也没爆表,但走路喘、腿脚沉、手脚凉,总觉得身体“老”得太快。很多人以为是年龄问题,却忽略了背后那条线——血管,其实早已悄悄“退休”了。别等到血栓、心梗突袭时才追悔莫及,生活中有些看起来“无害”的小习惯,正在一刀一刀割着你的血管寿命。

坏习惯 血管 隐形盐 王建安 黄琳 2025-10-28 12:55  2

37岁体育老师长期吃灵芝孢子粉,一年后肺癌晚期,他有3个坏习惯

林承骁,37岁,中学体育老师,常年在操场上带学生训练。他习惯在每节课间抽根烟提神,从大学时代就保持着这个习惯。无论春夏秋冬,他都喜欢蹲在看台边点上一支,嘴里叼着烟,手上拿着哨子,一边示范动作一边喊口号。学校禁烟后,他改在器材室或操场角落抽,每天至少一包。长期暴

坏习惯 肺癌 灵芝孢子粉 孢子粉 灵芝 2025-10-27 18:38  1